Trẻ em là lứa tuổi rất thích tìm tòi và khám phá những điều xung quanh. Với phương châm: “Học đi đôi với hành”, trường Nguyễn Tri Phương luôn chú trọng vào các hoạt động trải nghiệm thực tế.
Nhà trường luôn mong muốn tạo cho các em một môi trường có thể khơi gợi được hứng thú tìm tòi, học hỏi cũng như rèn luyện thêm những kỹ năng cần thiết. Những hoạt động trải nghiệm của nhà trường không chỉ là những chuyến tham quan, mà ngay tại lớp học các hoạt động này vẫn được tổ chức đều đặn, nhằm tạo cho các em niềm hứng khởi khi tới trường, vì các em biết khi đến trường sẽ học thêm được những điều thú vị.
Hình ảnh trái bắp quả thật không có gì là xa lạ đối với các em, các em vẫn được thấy chúng ở trong trang sách, tivi. Nhưng nếu để thấy trực tiếp, cầm, sờ, xem quả bắp thật sự như thế nào thì không phải em nào cũng được, nhất là trẻ em ở thành phố. Chính vì thế, ở lớp, các cô tổ chức cho các bé cùng tìm hiểu về trái bắp.
Đầu tiên là công dụng: Bắp là nguồn giàu vitamin B, C, khoáng chất và chất xơ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hai loại chất chống ô xy hóa zeaxanthin và lutein có nhiều trong bắp tốt cho sức khỏe mắt và làn da.
Kích thích tiêu hóa: Bắp rất giàu chất xơ, ngừa táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa. Ăn bắp còn giúp đẩy lùi hội chứng ruột kích thích, tiêu chảy và ngăn cơ thể hấp thụ mỡ vào máu.
Chống thiếu máu: Thiếu hụt vitamin B12 và a xít folic gây thiếu máu. Thiếu chất sắt cũng gây thiếu máu. Bắp chứa lượng đáng kể chất sắt, một trong những khoáng chất rất cần thiết để hình thành hồng cầu mới.
Tốt cho tim mạch: Dầu bắp là nguồn dồi dào a xít béo, cho phép a xít béo omega 3 loại bỏ các cholesterol xấu gây tổn hại cơ thể. Ăn bắp ngừa tắc nghẽn động mạch, do đó giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Tăng năng lượng. Bắp chứa lượng lớn carbohydrate cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể. Ăn bắp đảm bảo hoạt động đúng đắn của não bộ và hệ thần kinh.
Giảm cholesterol: Nguồn dồi dào vitamin C, carotenoid và bioflavonoid trong bắp giữ trái tim bạn khỏe mạnh bằng cách kiểm soát mức cholesterol và kích thích lưu thông máu. Dầu bắp có khả năng làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt trong cơ thể.
Sau đó, cô và trò cùng nhau bóc vỏ, tách hạt bắp bỏ vào rổ để chế biến món bắp xào mà mọi người đều thích. Không chỉ cùng chơi, cùng học mà còn cùng nhau lao động.
Việc tách hạt bắp không hề dễ dàng, các em phải tập trung vào công việc và nó có thể làm các em đau tay một chút. Nhưng thành quả cuối cùng luôn là động lực cho các em.
Việc cùng nhau tìm hiểu, cùng nhau làm việc để có được thành quả là món ăn thơm ngon, hấp dẫn vừa giúp các em ghi nhớ hình ảnh tiếp nhận tốt hơn vừa rèn kỹ năng vận động tinh. Đồng thời, qua hoạt động các em sẽ biết quý trọng công sức của những người làm ra món ăn, của mẹ, của bà. Bởi vì, để làm ra những món ăn ngon cho các em mỗi ngày không hề dễ dàng. Sau này, khi các em lớn lên chắc chắn các em sẽ luôn nhớ những kí ức vui vẻ bên bạn bè và thầy cô.
